شاهد طريقة التحضير
الفيديوهات من يوتيوب وتبقى ملكاً لأصحابها؛ تُحمَّل فقط عند الضغط على التشغيل. افتح على يوتيوب
المقادير (5)
لم تُذكر الكميات في هذه الوصفة؛ قدّرها حسب عدد الأشخاص.
اضغط على المكوّن عندما يصبح جاهزاً.
طريقة التحضير
تُجمع بذور شجرة البريدنت الكبيرة الشائكة القشرة — قريبة من خبز الفاكهة لكن بحجم بذور أكبر يشبه شكل الكستناء — وتُغسل جيدًا لإزالة أي بقايا من قشرتها الخارجية الخشنة.
تُسلق البذور كاملة في ماء مملح مغلٍ لمدة طويلة نسبيًا حتى يلين قلبها الداخلي تمامًا ويسهل اختراقه بالشوكة، تمامًا كما تُسلق الكستناء في المطابخ الأوروبية.
بعد أن تبرد قليلًا، تُقشَّر البذور بحذر لتكشف عن لبّها الأصفر الشاحب الطري، الذي يفوح منه عبق نشوي دافئ أقرب إلى طعم البطاطا الحلوة الخفيفة.
يمكن تقديم اللب كما هو مع القليل من الزبدة والملح، أو تقليبه في مقلاة مع البصل والثوم والقليل من السمك المملح المفتت لتحويله إلى طبق جانبي مطهو أكثر ثراءً في النكهة.
يُقدَّم البريدنت دافئًا إلى جانب الأطباق الرئيسية أو كوجبة خفيفة بحد ذاتها، وهو من المحاصيل الموسمية التي يترقبها سكان دومينيكا في أشهر معينة من السنة، ويجسد اعتماد الجزيرة الجبلية العميق على أشجارها المثمرة البرية كمصدر غذائي أساسي متجذر في تاريخها الزراعي الطويل.



