Maluha soudanaise (ragoût de farine épicé)

Nom en arabe الملوحة السودانية

Nom d’origine Al-Maluha (Sudanese Spiced Flour Stew)

Regarder la préparation

Vidéos YouTube, propriété de leurs auteurs ; chargées seulement quand vous appuyez sur lecture. Ouvrir sur YouTube

Ingrédients (14)

Les ingrédients et les étapes de ce plat sont affichés en arabe, la langue d’origine de la recette. La traduction française complète arrive progressivement ; le titre et la vidéo sont déjà disponibles.

Les quantités ne sont pas indiquées dans cette recette : adaptez-les au nombre de personnes.

Touchez un ingrédient quand il est prêt.

Préparation

  1. يُقلَّى البصل المفروم في الزيت حتى يذبل ويصفرّ، ثم يُضاف معجون الطماطم والفلفل الحلو والحار ويُقلَّب الجميع دقيقتين حتى تتحد النكهات.

  2. يُضاف الماء تدريجيًا وتُترك الخلطة تغلي على نار متوسطة حتى تتكون مرقة حمراء خفيفة، وهي الأساس الذي سيُطهى فيه العجين لاحقًا.

  3. يُحضَّر عجين خفيف من الدقيق والماء والكزبرة والشمر والثوم المهروس والفلفل الأسود، ويُخفق حتى يصبح سائلًا متجانسًا بلا كتل.

  4. يُسكب العجين تدريجيًا وبتحريك مستمر في المرقة الساخنة، مع الاستمرار في التحريك القوي لمنع تكوّن الكتل، حتى يتكاثف الخليط ويصبح بقوام ناعم كثيف يشبه الحساء السميك.

  5. تُترك الملوحة على نار هادئة دقائق إضافية للتأكد من نضج العجين تمامًا، ثم تُقدَّم ساخنة في صحن عميق برفقة القراصة أو الخبز، وإلى جانبها بصل مخلل بالليمون والشمر وتمر وشطة حارة. الملوحة من أعرق أطباق العشاء في البيوت السودانية، تحضّرها الجدات منذ أجيال بوصفة تتوارثها الأمهات شفهيًا، وتجسّد ببساطة مكوناتها روح المطبخ السوداني الذي يحوّل الدقيق والطماطم إلى وجبة دافئة تجمع الأسرة كل مساء.