Hebron matfiyet al-zahra (cauliflower in yogurt)
Arabic name مطفية الزهرة باللبن الخليلية
Original name Matfiyet Al-Zahra bil-Laban
Watch how it’s made
Videos are hosted on YouTube and belong to their creators; they load only when you press play. Open on YouTube
Ingredients (7)
This dish’s ingredients and steps are shown in Arabic, the recipe’s original language. The full English translation is being added step by step; the title and video are already available.
Quantities are not listed in this recipe: adjust them to the number of people.
Tap an ingredient once it is ready.
Method
تُقطَّع الزهرة (القرنبيط) إلى زهرات متوسطة الحجم، وتُقلى في الزيت أو السمن حتى تكتسب لونًا ذهبيًا خفيفًا من جميع الجهات.
يُذاب الجميد الجاف في الماء الساخن تدريجيًا مع التحريك المستمر حتى يتكوّن خليط لبن سائل متجانس (أو يُستخدم اللبن الزبادي مباشرة مع قليل من النشا لمنعه من التقطع).
يُقلى الثوم المهروس في قليل من السمن حتى تفوح رائحته، ثم يُضاف إلى خليط اللبن.
تُضاف زهرات القرنبيط المقلية إلى خليط اللبن والثوم، ويُترك الخليط يطهى على نار هادئة مع التحريك الخفيف المستمر حتى لا يتقطع اللبن، وحتى تتشرب الزهرة نكهة اللبن.
يُترك الطبق يتكاثف قليلًا حتى يصل لقوام كريمي متجانس، ويُرشّ بالنعناع اليابس ويُقدَّم ساخنًا مع الأرز أو الخبز الطازج؛ هذا الطبق الريفي الدسم من أشهر أطباق منطقة الخليل في فلسطين، ويُحضَّر تقليديًا في مواسم قطاف القرنبيط الشتوية.



