Ilish bhapa (hilsa vapeur à la moutarde)

Nom en arabe إيلش بهابا (سمك الهلسا المطهو بالبخار بالخردل)

Regarder la préparation

Vidéos YouTube, propriété de leurs auteurs ; chargées seulement quand vous appuyez sur lecture. Ouvrir sur YouTube

Ingrédients (6)

Les ingrédients et les étapes de ce plat sont affichés en arabe, la langue d’origine de la recette. La traduction française complète arrive progressivement ; le titre et la vidéo sont déjà disponibles.

Touchez un ingrédient quand il est prêt.

Préparation

  1. تُنقع بذور الخردل في ماء دافئ 20 دقيقة ثم تُطحن مع الفلفل الأخضر وقليل من الملح إلى عجينة ناعمة، وتُترك جانبًا 10 دقائق (لتخفيف مرارتها).

  2. تُتبَّل شرائح السمك بالكركم والملح وتُدهن بقليل من زيت الخردل.

  3. تُخلط عجينة الخردل مع زيت الخردل المتبقي وقليل من الماء لتكوين صلصة سائلة قليلاً.

  4. تُرص شرائح السمك في وعاء مقاوم للحرارة، تُغطى بصلصة الخردل بالكامل، ويُغلق الوعاء بإحكام (أو يُغطى بورق قصدير).

  5. يُطهى على البخار في قدر واسع لمدة 20-25 دقيقة حتى ينضج السمك تمامًا ويتشرب نكهة الخردل الحارة، ويُقدَّم ساخنًا مع الأرز الأبيض.