Mujaddara palestinienne aux lentilles et boulgour

Nom en arabe المجدرة الفلسطينية بالعدس والبرغل

Nom d’origine Palestinian Mujaddara (Lentils with Rice/Bulgur and Caramelized Onions)

Regarder la préparation

Vidéos YouTube, propriété de leurs auteurs ; chargées seulement quand vous appuyez sur lecture. Ouvrir sur YouTube

Ingrédients (9)

Les ingrédients et les étapes de ce plat sont affichés en arabe, la langue d’origine de la recette. La traduction française complète arrive progressivement ; le titre et la vidéo sont déjà disponibles.

Les quantités ne sont pas indiquées dans cette recette : adaptez-les au nombre de personnes.

Touchez un ingrédient quand il est prêt.

Préparation

  1. يُنقع العدس في ماء بارد لنصف ساعة ثم يُسلق في القدر مع الماء على نار متوسطة حتى يبدأ بالنضوج ويصبح طرياً بعض الشيء.

  2. في مقلاة واسعة يُسخّن زيت الزيتون وتُقلى شرائح البصل على نار هادئة مع التحريك المستمر حتى تكتسب لوناً ذهبياً داكناً ومقرمشاً، ثم يُرفع نصف الكمية جانباً للتزيين.

  3. يُضاف الأرز أو البرغل إلى قدر العدس مع الكمون والكزبرة والملح والفلفل، وتُضاف بقية البصل المقلي وزيته، ثم يُترك الخليط على نار هادئة ومغطى حتى يتشرّب كل السائل ويتفتح الأرز.

  4. تُرفع القدر عن النار وتُترك مغطاة عشر دقائق لتستقر الحبات، ثم تُقلب المجدرة بلطف في طبق التقديم وتُزيّن بالبصل المقرمش المحفوظ جانباً.

  5. تُقدَّم المجدرة دافئة إلى جانب سلطة بندورة وخيار وليمون وخبز طابون ساخن، فهي الطبق الذي لطالما سدّ جوع العائلات الفلسطينية الفلاحية في أيام الشتاء الباردة، وما زال حتى اليوم رمزاً للبساطة والدفء على موائد القرى الفلسطينية.