بالك بانير (السبانخ بالجبن الهندي)
شاهد طريقة التحضير
الفيديوهات من يوتيوب وتبقى ملكاً لأصحابها؛ تُحمَّل فقط عند الضغط على التشغيل. افتح على يوتيوب
المقادير (9)
اضغط على المكوّن عندما يصبح جاهزاً.
طريقة التحضير
يُسلق السبانخ في ماء مغلي مملح لمدة 2-3 دقائق فقط حتى يذبل، ثم يُنقل فورًا إلى ماء مثلج لتثبيت لونه الأخضر، ثم يُصفى ويُهرس بالخلاط حتى يصبح ناعمًا.
يُقلى البصل في الزيت حتى يصفر، يُضاف معجون الثوم والزنجبيل دقيقة واحدة، ثم الطماطم المفرومة وتُطهى حتى تلين.
تُضاف بهارات الكمون والغارام ماسالا والملح، ثم يُسكب هريس السبانخ ويُقلَّب جيدًا، ويُترك يُطهى على نار هادئة 5-7 دقائق.
تُقلى مكعبات جبن البانير في القليل من الزيت أو السمن حتى تكتسب لونًا ذهبيًا خفيفًا من الخارج، ثم تُضاف إلى خليط السبانخ.
تُضاف الكريمة إن رُغب في قوام أغنى، ويُترك الطبق دقيقتين إضافيتين، ويُقدَّم ساخنًا مع الروتي أو النان.



