فتة الفول اللبنانية

الاسم الأصلي Fattet Foul

شاهد طريقة التحضير

الفيديوهات من يوتيوب وتبقى ملكاً لأصحابها؛ تُحمَّل فقط عند الضغط على التشغيل. افتح على يوتيوب

المقادير (11)

لم تُذكر الكميات في هذه الوصفة؛ قدّرها حسب عدد الأشخاص.

اضغط على المكوّن عندما يصبح جاهزاً.

طريقة التحضير

  1. يُسلق الفول الأخضر أو الفول المدمس حتى ينضج تمامًا مع القليل من الملح، ثم يُصفّى ويُحتفظ بجزء من ماء السلق.

  2. يُقطَّع الخبز العربي إلى قطع صغيرة ويُحمَّص في الفرن أو يُقلى حتى يصبح مقرمشًا، ويُفرش في قاع طبق التقديم.

  3. تُحضَّر صلصة اللبن بمزج اللبن الزبادي مع الطحينة والثوم المهروس وعصير الليمون وقليل من ماء سلق الفول للحصول على قوام سائل خفيف.

  4. يُوزَّع الفول المسلوق فوق طبقة الخبز المحمص، وتُسكب صلصة اللبن والطحينة فوقه بالتساوي.

  5. يُحمَّص الصنوبر بالزبدة ويُوضع فوق الطبق مع رشة كمون وخيط من زيت الزيتون، ويُقدَّم ساخنًا على الفطور؛ هذا الطبق من الأطباق التراثية الأصيلة في وجبة الفطور اللبنانية الشعبية.