Qorma sabzi afghan (épinards à la viande)

Nom en arabe قورمه سبزی أفغاني (يخنة السبانخ باللحم)

Regarder la préparation

Vidéos YouTube, propriété de leurs auteurs ; chargées seulement quand vous appuyez sur lecture. Ouvrir sur YouTube

Ingrédients (9)

Les ingrédients et les étapes de ce plat sont affichés en arabe, la langue d’origine de la recette. La traduction française complète arrive progressivement ; le titre et la vidéo sont déjà disponibles.

Touchez un ingrédient quand il est prêt.

Préparation

  1. يُقلى البصل المفروم في الزيت حتى يصبح ذهبيًا، ثم يُضاف اللحم ويُقلى على نار عالية حتى يتغير لونه من جميع الجهات.

  2. يُضاف الثوم والزنجبيل والبهارات الجافة ويُقلى دقيقة واحدة حتى تفوح رائحتها، ثم يُضاف الطماطم المفروم ويُطهى 5 دقائق.

  3. يُضاف القليل من الماء ويُغطى القدر، ويُترك اللحم يُطهى على نار هادئة 30-35 دقيقة حتى يلين تمامًا.

  4. يُضاف السبانخ المفروم ناعمًا على دفعات مع التحريك حتى يذبل تمامًا ويتقلص حجمه ويتكامل مع مرق اللحم.

  5. يُترك الطبق يُطهى مكشوفًا على نار هادئة 10-15 دقيقة إضافية حتى يتماسك القوام وتتجانس النكهات، ويُقدَّم ساخنًا مع الأرز البني الأفغاني (بلاو) أو خبز النان.