Bolón de verde (boule de banane plantain au fromage)

Nom en arabe بولون دي فيردي إكوادوري (بالجبن)

Nom d’origine Bolón de Verde

Regarder la préparation

Vidéos YouTube, propriété de leurs auteurs ; chargées seulement quand vous appuyez sur lecture. Ouvrir sur YouTube

Ingrédients (5)

Les ingrédients et les étapes de ce plat sont affichés en arabe, la langue d’origine de la recette. La traduction française complète arrive progressivement ; le titre et la vidéo sont déjà disponibles.

Les quantités ne sont pas indiquées dans cette recette : adaptez-les au nombre de personnes.

Touchez un ingrédient quand il est prêt.

Préparation

  1. يُقشَّر موز البلانتين الأخضر ويُقطَّع إلى قطع، ثم يُقلى في زيت ساخن أو يُسلق حتى ينضج تمامًا ويصبح طريًا.

  2. يُهرس الموز المطهو وهو لا يزال ساخنًا باستخدام هاون تقليدي أو ملعقة قوية حتى يتكوّن عجين متماسك ناعم نسبيًا.

  3. يُضاف الجبن المبشور والقليل من الزبدة والملح إلى عجين الموز المهروس، ويُعجن الخليط باليد حتى يتجانس الجبن بالكامل مع الموز.

  4. يُشكَّل الخليط بكرات مستديرة متوسطة الحجم بالضغط عليها باليد لتتماسك جيدًا دون أن تتفكك.

  5. تُقلى الكرات في زيت ساخن حتى تكتسب سطحًا ذهبيًا مقرمشًا خفيفًا من الخارج بينما يبقى الداخل طريًا مع الجبن الذائب، وتُقدَّم ساخنة كوجبة إفطار مع القهوة أو مرافقة لطبق رئيسي؛ يُعتبر بولون دي فيردي وجبة الإفطار الساحلية الإكوادورية الأشهر بلا منازع، وموجود في كل مطعم وكشك طعام تقريبًا على طول الساحل الإكوادوري.