Mukimo (purée pommes de terre, maïs et pois)

Nom en arabe الموكيمو الكيني (هريس البطاطس والذرة والبازلاء بأوراق اليقطين)

Nom d’origine Mukimo / Irio

Regarder la préparation

Vidéos YouTube, propriété de leurs auteurs ; chargées seulement quand vous appuyez sur lecture. Ouvrir sur YouTube

Ingrédients (7)

Les ingrédients et les étapes de ce plat sont affichés en arabe, la langue d’origine de la recette. La traduction française complète arrive progressivement ; le titre et la vidéo sont déjà disponibles.

Les quantités ne sont pas indiquées dans cette recette : adaptez-les au nombre de personnes.

Touchez un ingrédient quand il est prêt.

Préparation

  1. تُسلَق البطاطا مع البازلاء الخضراء والذرة معًا في قدر واحدة حتى تنضج جميعها تمامًا.

  2. تُضاف أوراق اليقطين الطازجة (أو السبانخ) إلى القدر في الدقائق الأخيرة من السلق حتى تذبل وتلين.

  3. يُصفَّى الخليط من الماء الزائد مع الاحتفاظ بقليل منه لضبط القوام لاحقًا.

  4. يُهرَس الخليط الساخن بأداة هرس يدوية حتى يتكوّن مزيج متجانس أخضر اللون يحتفظ بقليل من ملمس حبات البازلاء والذرة.

  5. يُقلى البصل المفروم في السمن أو الزيت حتى يذبل، ثم يُقلَّب داخل الهريس مع الملح حتى يتجانس، ويُشكَّل على هيئة كومة في طبق التقديم مع حفرة صغيرة في الأعلى تُسكَب فيها إضافة من السمن الساخن، ويُقدَّم مرافقًا للحم المشوي أو اليخنات. يُعد الموكيمو طبقًا ذا أصل كيكويو انتشر ليصبح طبقًا وطنيًّا كينيًّا، ويُقدَّم تقليديًّا مرافقًا للنياما تشوما، ويمثل الوجه النباتي الغني بالنشويات والخضار الذي يوازن ثقل أطباق اللحم.