Pisto manchego (ratatouille espagnole)

Nom en arabe بيستو مانشيغو (خضار مطهو)

Nom d’origine Pisto manchego

Regarder la préparation

Vidéos YouTube, propriété de leurs auteurs ; chargées seulement quand vous appuyez sur lecture. Ouvrir sur YouTube

Ingrédients (10)

Les ingrédients et les étapes de ce plat sont affichés en arabe, la langue d’origine de la recette. La traduction française complète arrive progressivement ; le titre et la vidéo sont déjà disponibles.

Touchez un ingrédient quand il est prêt.

Préparation

  1. تُقطَّع جميع الخضار (الكوسة، الباذنجان، الفلفل، البصل) إلى مكعبات صغيرة متساوية تقريبًا.

  2. يُقلَّى البصل والثوم في زيت الزيتون على نار متوسطة حتى يلين، ثم يُضاف الفلفل ويُطهى 5 دقائق.

  3. يُضاف الباذنجان والكوسة ويُقلَّبان مع الخضار الأخرى ويُطهى الخليط 10-15 دقيقة حتى تلين جميع الخضار.

  4. تُضاف الطماطم المفرومة والسكر والملح والفلفل، ويُترك الخليط يطهو على نار هادئة 20-25 دقيقة إضافية مع التحريك من حين لآخر حتى يتكاثف ويصبح قوامًا كثيفًا شبيهًا بالراتاتوي.

  5. يُقدَّم البيستو مانشيغو ساخنًا أو فاترًا كطبق رئيسي نباتي، وغالبًا ما يُقدَّم مع بيضة مقلية فوقه، وهو طبق تقليدي من إقليم لا مانتشا وسط إسبانيا.