شاهد طريقة التحضير
الفيديوهات من يوتيوب وتبقى ملكاً لأصحابها؛ تُحمَّل فقط عند الضغط على التشغيل. افتح على يوتيوب
المقادير (10)
لم تُذكر الكميات في هذه الوصفة؛ قدّرها حسب عدد الأشخاص.
اضغط على المكوّن عندما يصبح جاهزاً.
طريقة التحضير
يُسلق الأرز الأبيض بالطريقة العادية حتى ينضج تمامًا وتصبح حبّاته منفصلة.
تُحضَّر الفاصوليا بتحمير البصل والثوم والفلفل الرومي في الزيت، ثم تُضاف الفاصوليا المسلوقة مع قليل من ماء سلقها ومعجون الطماطم، ويُترك المزيج يغلي بهدوء حتى يتكاثف المرق قليلًا.
يُتبَّل اللحم أو الدجاج بالثوم والكزبرة والملح، ويُحمَّر في مقلاة أخرى حتى يتغير لونه.
تُضاف قطع البصل والفلفل الرومي ومعجون الطماطم إلى اللحم، ويُترك يُطهى على نار متوسطة مع قليل من الماء حتى ينضج تمامًا وتتكوّن صلصة متجانسة.
يُقدَّم الأرز والفاصوليا واللحم معًا في صحن واحد مقسّم إلى ثلاثة أجزاء متجاورة، تُشبه ألوان علم البلاد، ومن هنا اكتسب الطبق اسمه «البانديرا» أي العلم. تُعد البانديرا الدومينيكية وجبة الغداء اليومية الأكثر شهرة في جمهورية الدومينيكان، وتجمع الأرز والفاصوليا واللحم في تركيبة تُقدَّم يوميًا على أغلب موائد البلاد.



