الأمريكتان
بنما
6 طبق من مطبخ بنما، بالمقادير والخطوات وفيديو التحضير.
6 نتائج
3 فيديوهاتبنماأطباق رئيسيةالسانكوتشو البنميSancocho Panameño
فيديوهانبنماأطباق رئيسيةروبا فييخا البنميةRopa Vieja Panameña
3 فيديوهاتبنماأطباق رئيسيةالتامالِس البنميةTamales Panameños
فيديو واحدبنمامقبلات وسلطاتالكاريمانيولاس البنميةCarimañolas
4 فيديوهاتبنمامقبلات وسلطاتالسيفيتشي البنمي (سمك القاروص المتبَّل بالليمون)Ceviche Panameño
فيديو واحدبنماأرز ونودلزغواتشو دي ماريسكوس البنمي (أرز بالمأكولات البحرية)Guacho de Mariscos