Shak sabji (soupe de légumes variés)
Nom en arabe شوربة الخضار المختلطة (شوربة شاك سابجي)
Regarder la préparation
Vidéos YouTube, propriété de leurs auteurs ; chargées seulement quand vous appuyez sur lecture. Ouvrir sur YouTube
Ingrédients (7)
Les ingrédients et les étapes de ce plat sont affichés en arabe, la langue d’origine de la recette. La traduction française complète arrive progressivement ; le titre et la vidéo sont déjà disponibles.
Les quantités ne sont pas indiquées dans cette recette : adaptez-les au nombre de personnes.
Touchez un ingrédient quand il est prêt.
Préparation
تُقطَّع الخضار المشكلة قطعًا متوسطة الحجم متساوية تقريبًا.
يُسخَّن زيت الخردل وتُضاف بذور الخردل حتى تتفرقع، ثم فلفل أخضر مشقوق.
تُضاف الخضار مع الكركم والملح ويُقلَّب الجميع دقيقتين لتغليف الخضار بالزيت والبهارات.
يُضاف ماء ساخن بكمية معتدلة (المرق أخف قوامًا من الحساء العادي) ويُترك يغلي.
يُخفَّض إلى نار هادئة ويُترك يُطهى 15-20 دقيقة حتى تنضج الخضار جميعها دون أن تتفتت تمامًا، ويُقدَّم دافئًا كطبق مرافق خفيف مع الأرز والعدس، شائع في الوجبات اليومية البسيطة.



