Upma (semoule salée du Sud)

Nom en arabe أوبما (عصيدة السميد الجنوبية)

Regarder la préparation

Vidéos YouTube, propriété de leurs auteurs ; chargées seulement quand vous appuyez sur lecture. Ouvrir sur YouTube

Ingrédients (8)

Les ingrédients et les étapes de ce plat sont affichés en arabe, la langue d’origine de la recette. La traduction française complète arrive progressivement ; le titre et la vidéo sont déjà disponibles.

Les quantités ne sont pas indiquées dans cette recette : adaptez-les au nombre de personnes.

Touchez un ingrédient quand il est prêt.

Préparation

  1. يُحمَّص السميد جافًا في مقلاة على نار متوسطة مع التحريك المستمر 5-7 دقائق حتى تفوح رائحته ويتغير لونه إلى الذهبي قليلًا دون أن يحترق، ثم يُرفع جانبًا.

  2. يُسخَّن الزيت في نفس المقلاة وتُقلى بذور الخردل حتى تُفرقع، ثم فتات العدس وأوراق الكاري والفلفل الأخضر حتى يصفر العدس قليلًا.

  3. يُضاف البصل المفروم ويُقلى حتى يذبل ويصبح شفافًا (3-4 دقائق).

  4. يُضاف الماء ورشة ملح ويُترك يغلي بقوة، ثم يُخفَّض الحرارة قليلًا.

  5. يُرش السميد المحمص تدريجيًا مع التحريك المستمر السريع لمنع تكوّن الكتل، ويُترك يُطهى مغطى على نار هادئة 3-4 دقائق حتى يمتص الماء بالكامل ويصبح طريًا متماسكًا، ويُقدَّم دافئًا في الإفطار.