Mazondo (pieds de bœuf mijotés)

Nom en arabe ماظوندو الزيمبابوي (كوارع بقر مطهوة ببطء)

Nom d’origine Mazondo (beef trotters)

Regarder la préparation

Vidéos YouTube, propriété de leurs auteurs ; chargées seulement quand vous appuyez sur lecture. Ouvrir sur YouTube

Ingrédients (12)

Les ingrédients et les étapes de ce plat sont affichés en arabe, la langue d’origine de la recette. La traduction française complète arrive progressivement ; le titre et la vidéo sont déjà disponibles.

Les quantités ne sont pas indiquées dans cette recette : adaptez-les au nombre de personnes.

Touchez un ingrédient quand il est prêt.

Préparation

  1. تُغسل أرجل البقر جيدًا تحت الماء الجاري لإزالة الشعر، ثم تُقطّع إلى قطع مناسبة.

  2. يُسخّن الزيت في قدر كبيرة، ويُقلّى فيه البصل والثوم والزنجبيل حتى يذبل البصل.

  3. تُضاف أرجل البقر وتُحمّر من جميع الجهات، ثم تُتبّل بالبابريكا والملح والفلفل الأسود.

  4. يُضاف المرق والخل، يُغلى الخليط ثم تُخفّض الحرارة ويُغطّى القدر ويُترك على نار هادئة ساعتين إلى ثلاث ساعات حتى ينضج اللحم ويصبح طريًا جدًا.

  5. تُضاف الخضر الورقية (والفلفل الحار إن رغبت) وتُطهى 15-20 دقيقة إضافية، ثم يُقدَّم ساخنًا مع السادزا أو الأرز؛ ويُعدّ ماظوندو طبقًا متجذرًا في الثقافة الزيمبابوية، رمزًا للجماعة والتلاحم الاجتماعي، ويعكس الاستخدام الحكيم لكل أجزاء الحيوان. ملاحظة حلال هامة: يُشترط التأكيد الصريح على استخدام كوارع البقر حصرًا، إذ تنشر بعض المواقع نسخة بنفس الاسم لكن بأرجل خنزير — وهي مستبعدة كليًا هنا.