Lobio (red bean stew)

Arabic name اللوبيو الجورجي (يخنة الفاصوليا الحمراء)

Original name Lobio

Watch how it’s made

Videos are hosted on YouTube and belong to their creators; they load only when you press play. Open on YouTube

Ingredients (11)

This dish’s ingredients and steps are shown in Arabic, the recipe’s original language. The full English translation is being added step by step; the title and video are already available.

Quantities are not listed in this recipe: adjust them to the number of people.

Tap an ingredient once it is ready.

Method

  1. تُنقَع الفاصوليا الحمراء الجافة في ماء بارد طوال الليل، ثم تُسلَق في ماء طازج حتى تنضج تمامًا وتصبح طرية دون أن تتفتت.

  2. يُحمَّص البصل المفروم ناعمًا في القليل من الزيت حتى يذبل ويكتسب لونًا ذهبيًا خفيفًا.

  3. يُهرَس الجوز مع الثوم وبذور الحلبة الزرقاء والكزبرة المطحونة في هاون أو خلاط حتى يتكوّن معجون عطري كثيف.

  4. تُخلَط الفاصوليا المسلوقة مع البصل المحمَّص ومعجون الجوز والتوابل، ويُضاف القليل من مرق سلق الفاصوليا لتلطيف القوام، ويُضاف الخل والملح حسب الرغبة.

  5. يُترك الخليط يتشرّب النكهات لبعض الوقت على نار هادئة جدًا أو خارج النار، ويُقدَّم اللوبيو في وعاء فخاري تقليدي (كتسي) مزيَّنًا بالكزبرة الطازجة وحبات الرمان. يُعد اللوبيو من الأطباق النباتية الأساسية في المطبخ الجورجي، ويحظى بشعبية خاصة خلال فترات الصيام الأرثوذكسي وعيد رأس السنة الجورجية بسبب خلوّه من اللحم والألبان، ويعكس مزجه بين الفاصوليا والجوز والتوابل العطرية غنى التقاليد النباتية العريقة في القوقاز.