Rice and peas (riz aux haricots rouges et coco)
Nom en arabe الأرز والبازلاء الجامايكي
Nom d’origine Rice and Peas
Regarder la préparation
Vidéos YouTube, propriété de leurs auteurs ; chargées seulement quand vous appuyez sur lecture. Ouvrir sur YouTube
Ingrédients (8)
Les ingrédients et les étapes de ce plat sont affichés en arabe, la langue d’origine de la recette. La traduction française complète arrive progressivement ; le titre et la vidéo sont déjà disponibles.
Les quantités ne sont pas indiquées dans cette recette : adaptez-les au nombre de personnes.
Touchez un ingrédient quand il est prêt.
Préparation
تُسلق حبات اللوبيا الحمراء أو الفاصولياء مسبقًا في ماء حتى تنضج وتصبح طرية، أو تُستخدم معلبة مصفّاة.
يُسخَّن حليب جوز الهند الكثيف في قدر على نار متوسطة، ويُضاف إليه الثوم المهروس والبصل الأخضر المفروم والزعتر الطازج.
تُضاف حبات اللوبيا المسلوقة إلى القدر مع الفلفل الحار الكامل (دون تقطيعه لتجنّب الحرارة الزائدة، يُضاف فقط لنكهته)، ويُترك الخليط يغلي بهدوء بضع دقائق.
يُضاف الأرز المغسول جيدًا مع كمية مناسبة من الماء، ويُقلَّب برفق حتى يتغلف بحليب جوز الهند والتوابل.
يُغطَّى القدر وتُخفَّف النار جدًا، ويُترك الأرز يستوي على البخار حتى يمتص السائل تمامًا وتنضج حباته وتكتسب لونًا كريميًا خفيفًا ونكهة جوز الهند الغنية، ويُرفَع الفلفل الحار الكامل قبل التقديم، ويُقدَّم الأرز والبازلاء ساخنًا كطبق جانبي أساسي يرافق أغلب الأطباق الجامايكية. يُعد الأرز والبازلاء الطبق الجانبي الأكثر شهرة في جامايكا، ويُقدَّم تقليديًا في وجبات الأحد العائلية إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي، ويعكس استخدامه الوافر لحليب جوز الهند هوية المطبخ الكاريبي الغني بالنكهات الاستوائية.



